宜蘭市公所推出「市場好料理」系列活動 邀營養師介紹『提升免疫力菜單』

 

【尖端新聞中心】

 

 

全民正在防禦武漢肺炎,宜蘭市公所推出「市場好料理」系列活動,邀請國立陽明大學附設醫院營養師開菜單,教導民眾利用宜蘭在地好食材、吃出抵抗力。這四道提升免疫力的菜單分別是:炙燒鯖魚佐檸檬、義式香料櫛瓜烘蛋、桑椹水果優格沙拉以及十全十美好粥道,以增強個人抵抗力

    

 

宜蘭市長江聰淵表示,唯有提升自己的免疫力方能對抗,加上充足的睡眠和保持運動的習慣,出門勤洗手、不到人多的密閉空間,就能讓自己免於陷入危險。陽大醫院敦親睦鄰,首棒派出營養師張甄玲提供提升免疫力的食譜,讓民眾可以在家透過料理,吃得健康衛生又營養滿分。綠九市場是宜蘭市一處既寬闊又通風良好的傳統市場,豬肉、雞肉、生鮮魚肉、蔬菜水果一應俱全,營養師開立的食材也都能在綠九市場買齊,民眾來此可以一次購足每日所需的新鮮在地食材。未來綠九市場也會陸續開設提升免疫力的食譜課程,邀請民眾一起來跟著「營養師的日日好菜,提升免疫防護網」,對抗武漢肺炎(新型冠狀病毒)疫情,讓大家頭好壯壯好健康。

 

 

發佈留言

這個網站採用 Akismet 服務減少垃圾留言。進一步了解 Akismet 如何處理網站訪客的留言資料

加入FB粉絲團,可獲取更多關於我們的訊息!