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逐漸老年化的社會結構中,銀髮族所佔的比例逐漸提升,為發揚敬老愛老的精神,羅東鎮立圖書館在重陽節期間辦理一系列「多元閱讀推廣活動」,如聽說故事學台語、健康促進樂齡講座、童話小劇場等,藉由生動活潑的故事講述、精采有趣的小劇場演出及專業的講師授課,讓鎮民體會閱讀的樂趣,養成良好閱讀的習慣。吳鎮長今天前往與鎮互動並呼籲:大ㄟ相揪來運動 健康生活作夥走!
羅東鎮立圖書館表示,圖書館於109年10、11月周末早上,在鎮內巡迴辦理相揪來運動,健康促進樂齡講座,特別邀請陽明醫院講師群,藉由講座及實作運動,誠摯邀請社區長者們走出戶外樂齡學習,一同建立正確的健康身體照護知識。為了能讓更多羅東鎮民共同參與,即日起報名,每場100名,額滿為止。
~~~大ㄟ相揪來運動 健康生活作夥走~~~
日期 | 講座主題 | 講師 | 地點 |
10/24 | 1. 健康人生走一回 2. 強化肌力運動 | 張玉玲護理師 吳柏儒體能教練 | 樟仔園文化園區 宜蘭縣羅東鎮中山路四段82號 |
11/1 | 1. 認識心衰竭 2. 有氧運動。 | 林欣儀護理師 林奕霖體能教練 | 救安宮 宜蘭縣羅東鎮中山路一段460號 |
11/14 | 1. 認識髖關節骨折 2. 強化肌力運動
| 郭于菁營養師 吳柏儒體能教練 | 永和寺 宜蘭縣羅東鎮仁愛里復興路三段3號 |
11/21 | 1. 增肌減脂好好吃 2. 抗力球肌力訓練 | 陳玉婷營養師 林祐園物理治療師 | 李科永圖書館 宜蘭縣羅東鎮純精路一段88號 |