年假即將結束 社區心理衛生中心提供收心4撇步
【尖端新聞中心】 年假假期即將結束, 一想到開工日就容易感覺到焦慮、提不起勁及煩悶的心情,在連假期間,不少人因聚會、熬夜娛樂或狂補眠,導致作息大亂;且大吃大喝小酌助興之下,不知不覺也導致飲食失衡。宜蘭 …
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【尖端新聞中心】 年假假期即將結束, 一想到開工日就容易感覺到焦慮、提不起勁及煩悶的心情,在連假期間,不少人因聚會、熬夜娛樂或狂補眠,導致作息大亂;且大吃大喝小酌助興之下,不知不覺也導致飲食失衡。宜蘭 …
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【尖端新聞中心】 今(13)日為春節連假第六天,宜花地區天氣晴朗,截至下午3時為止,蘇花路廊南下宜蘭往花蓮車流量為5,832輛,北上為11,621輛,花蓮崇德地區往宜蘭方向自上午9起北上車流湧現,每小 …
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【尖端新聞中心】 今(13)日為春節連續假期第六天,宜蘭花蓮地區天氣晴朗,截至上午10時,蘇花路廊南下宜蘭往花蓮方向累積車流量為2,734輛,北上花蓮往宜蘭方向為6,585輛;另在旅行時間方面,蘇澳至 …
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【尖端新聞中心】 2月13日07:58花蓮縣萬榮鄉規模4.4地震,花蓮縣境內光復最大震度達4級,公路局東區養護工程分局已立即派員巡查轄管省道路況,如有災情將儘速公布資訊。 公路局籲請用路民眾,地震過後 …
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【尖端新聞中心】 春節連續假期已近尾聲,宜蘭監理站表示為因應返回工作崗位及旅遊人潮,持續實施國5大客車通行路肩及主線儀控措施,以紓解臺北、宜蘭往返壅塞情形,監理所並已協調相關客運業者,視旅客候車情況機 …
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【尖端新聞中心】 宜蘭市果菜批發市場今天下午,內部所停放的車輛起火燃燒,並波及一旁停放的機車,民眾打電話通報消防局請求救援。宜蘭縣消防局派遣第一大隊、宜蘭、員山及壯圍分隊救災車組前往救援。現場火勢迅速 …
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【尖端新聞中心】 一名蔡姓駕駛(男、49歲)自小客車,今上午於台二線127K處南下往頭城市區方向行駛時,因不明原因自撞道路邊壁事車頭嚴重毀損,警方派員立即前往處理,酒測值待抽血檢測,蔡姓駕駛及同車曾姓 …
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【尖端新聞中心】 今(12)日為春節連假第五天,宜花地區天氣晴朗,截至下午3時為止,蘇花路廊南下宜蘭往花蓮車流量為9,224輛,北上為8,147輛。另在旅行時間方面,蘇澳至崇德經蘇花改路段南下旅行時間 …
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【尖端新聞中心】 宜蘭分局延平所警員曾奕華日前11時許,於返回派出所途中,行經所轄陽明路段時,見1名老嫗騎著三輪車逆向在車道上,該路段車水馬龍,大客車進出轉運站且載客汽機車流動頻繁,為閃避老嫗而緊急變 …
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【尖端新聞中心】 春節連續假期期間,鄉親好朋友們常有飯局團聚的機會,美食當前,在吃吃喝喝及放鬆之餘,可不能增加太多身體的負擔,宜蘭縣衛生局呼籲飲食注意「三不一多」原則:【不喝含糖飲料、不吃零食、不吃宵 …
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【尖端新聞中心】 75歲黃姓老嫗(75歲)昨天從家裡拉著菜籃子欲前往購物,不知不覺走到蘭陽大橋黃姓老嫗獨自在行走在車來車往大橋中險象環生,好心民眾打電話請警方協助。宜蘭分局進士派出所警員王宥翔獲報前往 …
