【尖端新聞中心】
中央氣象局提醒，30日寒流迅速南下，各地氣溫明顯下降；今（30）日下午起至110年1月1日各地氣溫明顯偏低，宜蘭縣有6度以下低溫發生的機率。建議鄉親預防低溫導致的呼吸道及心血管疾病、避免長時間逗留在寒冷環境，並注意禦寒、用電及使用瓦斯安全。
超級強烈冷氣團來襲，請加強禦寒措施，使用瓦斯熱水器及電暖器具應注意室內通風及用電安全；家中的長者如需出門，務必穿著保暖衣物，如：帽子、手套及襪子，以確保個人的頭、頸、手和腳部溫暖；睡前也可用42度C左右的熱水泡腳20分鐘，促進血液循環。清晨起床最好先做暖身運動，或等氣溫較上升後再出門較佳。
衛生局徐迺維局長提醒，三高及心血管疾病的鄉親應遵從醫囑，落實健康生活型態及規律用藥控制病情；另外，泡湯時不要單獨前往，入池前從腳開始緩緩入水，先泡到腰部，再浸泡全身。入浴或起身的時候，保持慢動作，避免血管急速擴張和收縮；如果有突然胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度倦怠等心臟病症狀，或是有臉部表情不對稱、單手無力下垂、口齒不清等中風徵兆，切記立即撥打119緊急送醫治療。再次提醒「護心、抗寒」不嫌煩！